Видео с ютуба Задания Для 12 Раундов Работы На Мешке

12 раунд на мешке ускорения взрывная работа. #файтинг

Бокс. Работа на мешке 12 раундов по 2 мин. 29.07.25

6 разных раундов для работы на боксёрском мешке.

Kickboxing training🥊 Кросс на мешке-47 мин. 12 раундов #boxing #кикбоксинг #kickboxingtraining

Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов

Бокс - задания для 12 раундов работы на мешке

Бокс - тренировка на мешке. 12 раундов работаем вместе!

100 кг мешок, 16oz перчатки и 12 раундов

Тренировка на мешке дома или в зале без тренера. 5 раундов по 3 минуты.

8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке

ТРЕНИРОВКА НА МЕШКЕ 12 РАУНДОВ НА СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ

Лёгкая работа на мешке 12 раундов

КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца

Бокс. Тренировка на мешке.